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來源︰2019-03-11 11:29:27編輯︰xiaoxue

【導讀】︰很多網友體內濕氣太重,想用中醫的方法祛濕氣。其實祛濕氣非常簡單的,很多食補方式可以考慮。這里分享一個超簡單的中醫祛濕湯制作方法。

超簡單的中醫祛濕湯制作方法︰

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依據半夏厚樸湯加減而來,去掉生姜、甦葉,換用藿香、淡豆豉,然後,增加了一堆祛濕藥,以增強半夏、茯苓的效果︰三仁(杏仁、白蔻仁、薏苡仁),豬苓、澤瀉,通草。基本把祛濕力量強的中藥都羅列了。

超簡單的中醫祛濕偏方 中醫祛濕湯制作方法

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三仁湯。杏仁二錢,滑石六錢,通草二錢,竹葉二錢,厚樸二錢,薏苡仁六錢,白蔻仁二錢,半夏三錢。

三仁湯用杏仁宣肺利氣以化濕。蔻仁、厚樸、半夏芳化利氣以燥濕。通草、薏苡仁、滑石淡滲利濕。竹葉透熱于外,合而共奏宣暢氣機,清利濕熱之效。

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三仁湯與藿樸夏苓湯,組方的意義大體相同。藿樸夏苓湯有藿香、豆豉之透表,所以用于表濕較為明顯,三仁湯有竹葉、滑石,有微有辛涼泄熱的功效。

中醫祛濕湯制作方法比較簡單,不過注意,中醫祛濕湯不適合體寒的網友。

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